Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

отслабване по време на сън

Страници:

Това са най-добрите храни за отслабване преди лятото

прочетено 33214 пъти

5 начина да влезете във форма за коледните празници

Подобрете имунното си здраве

прочетено 10148 пъти

Във форма след лятото – 5 здравословни начина за отслабване

Ето какво да направите, ако искате да свалите някой килограм

прочетено 9060 пъти

Защо чаят от мента е толкова полезен

Успокоява напрежението и тревожността

прочетено 18934 пъти

Това са единствените 10 начина за трайно отслабване, които работят

Да загубите нежелани мазнини си е голямо предизвикателство, а също изисква и много усилен труд

прочетено 10583 пъти

7 лоши навика, които убиват фитнес напредъка ви

Пропускането на дни за почивка е един от тях

прочетено 8859 пъти

Кои са най-ефективните фитнес уреди за отслабване

Според редица проучвания отслабването се подрежда на челно място като причина за посещенията на спортни клубове

прочетено 15119 пъти

Защо не успявате да отслабнете?

Може би се храните машинално

прочетено 10262 пъти

Липса на резултати при тренировки - ето каква е причината

Виж къде грешиш, какво пропускаш, кои са причините за липсата на резултати

прочетено 11476 пъти

По-важно е колко ядете, отколкото кога

Периодичното гладуване, наричано още хранене с ограничено време, е диетична стратегия, при която всички хранения се консумират през кратък период от време всеки ден

прочетено 16443 пъти

Страници:

Всички новини

Михаил ДИМИТРОВ Клиент измами бургаски таксиджия с 387 евро

Владислав БОНЕВ 94-годишна жена оцеля в калния ад в Непал, спасители я извадиха с багер

Владислав БОНЕВ По-малко бюрокрация за туризма: Бургаският депутат Димитър Найденов с важна законова промяна

Михаил ДИМИТРОВ Нова порция горещини ще ни сервира последният ден на август, прогнозира проф. Рачев

Владислав БОНЕВ 719 000 къса цигари, скрити сред възглавници, спряха на Дунав мост при Видин

Михаил ДИМИТРОВ Почина кралят на Норвегия

Михаил ДИМИТРОВ Любовникът убил съпруга, вдовицата му помогнала да прикрие следите

Флагман.БГ 31 души загинаха по пътищата само през август, ранените са 759

Михаил ДИМИТРОВ Румънец се представи за унгарец и измами 89-годишен бургазлия с 800 евро

Светлозария КИДЕРОВА Фалшива полицейска призовка плъзна по имейлите: Измамници заплашват с арест до 48 часа

Потопът в Непал взе 469 жертви, над 1400 души са в неизвестност Спасителите продължават издирването, а разширяващо се езеро на границата с Китай носи нов риск 28/08/2026, Петък 11:00 0

Георги РУСЧЕВ Когато да купиш не значи да притежаваш: Пиратството кражба ли е

Светлозария КИДЕРОВА Камион премина през мантинелата и се озова в канавката край Любимец

Михаил ДИМИТРОВ Нефтохимик гостува на безпогрешния Крумовград, домакините мечтаят за нова победа

Михаил ДИМИТРОВ Септември започва с жеги, времето ще е идеално за плаж

Михаил ДИМИТРОВ Аферата със заглушителя от „Драгалевци“ се заплита, Цветанов пита службите за техниката

Михаил ДИМИТРОВ Ще схрускат ли „акулите“ „Пирин“, осигурен е безплатен транспорт за феновете им до Благоевград

Михаил ДИМИТРОВ 469 жертви след потопа в Непал, нова заплаха надвисна над опустошените райони

Михаил ДИМИТРОВ Нов сигнал до Флагман.БГ за неправилно паркиране в „Меден рудник“ въпреки забранителния знак

Михаил ДИМИТРОВ ЦСКА отпадна от Лига Европа, феновете поискаха оставката на Христо Янев

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Клиент измами бургаски таксиджия с 387 евро 28-годишният осъждан софиянец поискал първо 47 евро, после още 85 и продължил по същата схема, докато накрая изчезнал

ДЗИ предупреди клиенти за възможно изтичане на лични данни, внимавайте с непознатите номера Застрахователят предупреждава за подозрителни обаждания, имейли и линкове, чрез които може да бъде поискана допълнителна лична информация

По-малко бюрокрация за туризма: Бургаският депутат Димитър Найденов с важна законова промяна Бургаският народен представител от ДБ е вносител на законопроект, който премахва годишната декларация за туристическия данък и предвижда данните да стигат служебно от ЕСТИ до общините

Нова порция горещини ще ни сервира последният ден на август, прогнозира проф. Рачев Във Видин се очакват до 35 градуса, а подобрение на критично ниското ниво на Дунав може да има около 9-10 септември

Радев: Части от заглушителя в Драгалевци са били изтръгнати преди акцията Премиерът заяви, че службите издирват липсващите компоненти, а прокуратурата вече потвърди данни за заглушаване

719 000 къса цигари, скрити сред възглавници, спряха на Дунав мост при Видин Камионът пътувал от България за Австрия, а на българския шофьор е съставен акт по Закона за акцизите и данъчните складове

Румънец се представи за унгарец и измами 89-годишен бургазлия с 800 евро Пенсионерът въвел ПИН-кода си на банкомат в „Славейков“, а непознатият направил две транзакции по 400 евро

Преди армията осигуряваше кръв за преливане, сега могат да помогнат затворниците Има нещо дълбоко символично в това - наказанието е лишило човека от свобода, но не и от възможността да бъде полезен

Фалшива полицейска призовка плъзна по имейлите: Измамници заплашват с арест до 48 часа Мошениците копират логата на МВР, ГДНП и Европол и искат получателите да отворят прикачен файл и да им отговорят

Димитър Николов и Илин Димитров с мащабен план за Евровизия 2027, готвят миди на ламарина след бас Ченгене скеле влиза в програмата, очакват се над 1000 журналисти, а за германски туристи вече са осигурени над 100 000 самолетни места

Свят Всички новини

94-годишна жена оцеля в калния ад в Непал, спасители я извадиха с багер Гунакешари Бохара е единствената оцеляла от дом за възрастни, пометен от стихията, стотици продължават да се издирват

Почина кралят на Норвегия Харалд V, най-дълго управлявалият монарх в Европа

Любовникът убил съпруга, вдовицата му помогнала да прикрие следите Четири години след смъртта на Удо Ланге прокуратурата привлече Елизабет Ланге като обвиняема

Потопът в Непал взе 469 жертви, над 1400 души са в неизвестност Спасителите продължават издирването, а разширяващо се езеро на границата с Китай носи нов риск

469 жертви след потопа в Непал, нова заплаха надвисна над опустошените райони Повече от 1000 души остават в неизвестност, а спасителите разкопават кал и отломки с тежка техника

Ново изпитание за Тибет: Земетресение удари района след опустошителните наводнения Трусът е с магнитуд между 4,7 и 5,0 и е регистриран в Северен Тибет, докато властите вече следят и риск от преливане на бариерно езеро

Обратното броене започна: Ето колко дни остават до лятото Астрономическото лято през 2027 г. ще настъпи на 21 юни, а до най-чакания сезон остават 298 дни

Украинските дронове удариха тежко „Лукойл“: Трите най-големи рафинерии в Русия спряха След Волгоград и Перм извън работа остана и NORSI край Нижни Новгород, а Москва вече търси повече готови горива отвън

28 души висяха с главата надолу близо половин час: Две момичета получиха по 275 хил. долара обезщетение Атракционът AtmosFEAR в Портланд блокира на около 15 метра височина, част от хората повръщали и губели чувствителност в крайниците, а две години по-късно съдът оцени травмата на стотици хиляди долари

Българка оцеля в ада в Непал: Изведнъж полетяха прах и камъни, всички започнаха да бягат Сузана Алексиева се спасила по стълбище нагоре по планината, прекарала нощта в колиби за животни и на следващия ден била евакуирана с военен хеликоптер до Катманду

Проф. Рачев, синоптик: Ще започне и новата поредна порция горещини. Светкавиците и мълниите са за декор
Виц на деня

Виц на деня Внуче към баба си:
- Ох ма бабооо, много са хубави тези лешници.
- Да бабе, знам. Нямам зъби и остават от шоколадовите бонбони. Виц на деня

Виц на деня - Скъпа, попаднах на супер промоция! Купих на половин цена две автомобилни гуми.
- Но защо... ние нали нямаме кола!?
- Аз казвам ли ти нещо, когато си купуваш сутиен? Статус във фейсбук